Roles Hombre-Mujer claros y definidos
Nuestros padres y abuelos convivieron con roles hombre-mujer claros y definidos, sin embargo hoy estamos en el tercer milenio y los roles correspondientes a cada género, han ido cambiando en forma inevitable e irreversible, en mi opinión estamos en camino de superación del machismo y su consecuencia, el feminismo.
En el mundo occidental moderno, es frecuente ver situaciones extremas tales como hombres débiles e inseguros y mujeres dominantes y agresivas, así como un alarmante aumento de las rupturas de pareja y de la homosexualidad, lo cual habla de un efecto péndulo, que con el tiempo creo que tenderá a centrarse, contribuyendo a equilibrar las relaciones hombre- mujer, para generar una mayor armonía entre los sexos y por lo tanto una mayor estabilidad familiar, social y planetaria.
Según mi experiencia como terapeuta, actualmente muchos de los problemas de pareja, se deben a una repetición de viejos patrones aprendidos de nuestros padres y a la falta de conocimiento acerca de la dinámica humana de género, que hoy debería implicar cambios de pensamientos, actitudes y conductas, con el objeto de crear relaciones más evolucionadas, armoniosas y felices.
En este artículo, me permito entregar ideas y reflexiones para el hombre y la y mujer de nuestro tiempo, que desea mejorar su calidad de vida y sus relaciones de pareja y familiares.
EL HOMBRE DEBE APRENDER A:
- Hablar y comunicar sus emociones y sentimientos y no sólo sus logros económicos y laborales
- Cuidar su aspecto físico, modales y vestimenta, tanto en privado como en público
- Leer y adquirir más cultura, siendo capaz de tener temas de conversación y no hablar sólo de fútbol
- Saber evitar de la obesidad, así como lo pide a su pareja
- Validar el sentir miedo, inseguridad, angustia, y no sólo rabia
- Ser más emotivo y afectuoso, con personas de ambos sexos
- Darle su justa dimensión al trabajo, como un aspecto más de la vida
- Ser más cariñoso físicamente con su pareja, sin interés sexual, necesariamente
- Evitar dominar e imponer sus valores, normas y conductas a la pareja, controlándola
- Compartir las tareas domésticas con la mujer, especialmente si ella trabaja fuera del hogar
- Saber que las mujeres valoran más a un hombre cariñoso y atento, que a un semental en la cama
- Valorar la monogamia, como una forma de ser más hombre
- Por ningún motivo, usar violencia física o psicológica, contra la mujer y/o sus hijos
- Ser honesto, evitando seducir a una mujer con mentiras y engaños, sobretodo si es casado
- Saber que su familia valora más su cercanía y presencia, que el dinero que aporta a fin de mes
- Estar más tiempo con sus hijos, bañándolos, haciendo tareas, paseando, cuidándolos si están enfermos.
- Tomar una terapia psicológica, en caso de sentirse sobrepasado familiar o laboralmente, en crisis vital.
- Ser valiente y reconocer su homosexualidad, evitando casarse y tener hijos, como pantalla
- Decidirse de una vez a dejar el cigarro, el alcohol o las drogas, mediante tratamiento profesional
- Evitar desmoronarse al quedar cesante, y mirar con optimismo el futuro
- Envejecer con dignidad, evitando el papel de “viejo verde” cazando jovencitas
- Tener más vida espiritual, contactando con la dimensión más trascendente de la vida
- Darse oportunidades de seguir aprendiendo y creciendo como persona, después de jubilar
LA MUJER DEBE APRENDER A:
- Ser más racional y práctica
- Valorarse y quererse más, independiente de que esté emparejada o no
- Dejar de lado el papel de víctima o de persona débil y dependiente, evitando manipular a otros
- Tener derecho al placer sexual personal y no sólo dar satisfacción al hombre
- Preocuparse de adquirir más cultura y conocimiento
- Validar su éxito profesional, laboral y económico
- Cuidar en no transformar en obsesión, la belleza, el cuidado del cuerpo y la vestimenta
- Después de casada, evitar quedarse en la casa, si lo que se desea es estudiar o trabajar.
- Estar bien consigo misma, siempre es mejor que agredir el cuerpo con cirugías plásticas y siliconas
- Destinar tiempo a meditar, relajarse, darse placeres personales como masajes, paseos, lecturas, etc.
- Cultivar una diversidad de relaciones con hombres, donde tenga lugar la amistad y el compañerismo
- Evitar creer que un hombre infiel, agresivo o adicto al alcohol o drogas, cambiará después de casarse
- Ser intolerante frente a situaciones de descompromiso, maltrato e infidelidad por parte del hombre
- Compartir las tareas domésticas y el cuidado de los hijos, con la pareja
- Hacer demandas afectivas y sexuales a la pareja, en forma asertiva y concreta, sin miedo a perderla
- Comunicar un problema puntual a la pareja, evitando detallar y quejarse por situaciones del pasado
- Tener vida social, amistades y panoramas en forma independiente de la pareja
- Evitar tolerar situaciones de acoso sexual en el trabajo, con el objeto de no ser despedida
- Saber que los años traen madurez y crecimiento personal, además de arrugas
- Decidirse a pedir ayuda y delegar tareas, en vez de sobrecargarse de roles y andar agotada
- Evitar los sentimientos de culpa con los hijos si se trabaja, debiendo malcriarlos
- Mantener relación con la familia de origen, hacer visitas con o sin el cónyuge
- Dar tiempo a sus inquietudes de tipo espiritual y trascendente
Psicóloga Clínica y Educacional – CHILE
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