Roles Hombre-Mujer claros y definidos

Nuestros padres y abuelos convivieron con roles hombre-mujer claros y definidos, sin embargo hoy estamos en el tercer milenio y los roles correspondientes a cada género, han ido cambiando en forma inevitable e irreversible, en mi opinión estamos en camino de superación del machismo y su consecuencia, el feminismo.

En el mundo occidental moderno, es frecuente ver situaciones extremas tales como hombres débiles e inseguros y mujeres dominantes y agresivas, así como un alarmante aumento de las rupturas de pareja y de la homosexualidad, lo cual habla de un efecto péndulo, que con el tiempo creo que tenderá a centrarse, contribuyendo a equilibrar las relaciones hombre- mujer, para generar una mayor armonía entre los sexos y por lo tanto una mayor estabilidad familiar, social y planetaria.

Según mi experiencia como terapeuta, actualmente muchos de los problemas de pareja, se deben a una repetición de viejos patrones aprendidos de nuestros padres y a la falta de conocimiento acerca de la dinámica humana de género, que hoy debería implicar cambios de pensamientos, actitudes y conductas, con el objeto de crear relaciones más evolucionadas, armoniosas y felices.

En este artículo, me permito entregar ideas y reflexiones para el hombre y la y mujer de nuestro tiempo, que desea mejorar su calidad de vida y sus relaciones de pareja y familiares.

EL HOMBRE DEBE APRENDER A:

  • Hablar y comunicar sus emociones y sentimientos y no sólo sus logros económicos y laborales
  • Cuidar su aspecto físico, modales y vestimenta, tanto en privado como en público
  • Leer y adquirir más cultura, siendo capaz de tener temas de conversación y no hablar sólo de fútbol
  • Saber evitar de la obesidad, así como lo pide a su pareja
  • Validar el sentir miedo, inseguridad, angustia, y no sólo rabia
  • Ser más emotivo y afectuoso, con personas de ambos sexos
  • Darle su justa dimensión al trabajo, como un aspecto más de la vida
  • Ser más cariñoso físicamente con su pareja, sin interés sexual, necesariamente
  • Evitar dominar e imponer sus valores, normas y conductas a la pareja, controlándola
  • Compartir las tareas domésticas con la mujer, especialmente si ella trabaja fuera del hogar
  • Saber que las mujeres valoran más a un hombre cariñoso y atento, que a un semental en la cama
  • Valorar la monogamia, como una forma de ser más hombre
  • Por ningún motivo, usar violencia física o psicológica, contra la mujer y/o sus hijos
  • Ser honesto, evitando seducir a una mujer con mentiras y engaños, sobretodo si es casado
  • Saber que su familia valora más su cercanía y presencia, que el dinero que aporta a fin de mes
  • Estar más tiempo con sus hijos, bañándolos, haciendo tareas, paseando, cuidándolos si están enfermos.
  • Tomar una terapia psicológica, en caso de sentirse sobrepasado familiar o laboralmente, en crisis vital.
  • Ser valiente y reconocer su homosexualidad, evitando casarse y tener hijos, como pantalla
  • Decidirse de una vez a dejar el cigarro, el alcohol o las drogas, mediante tratamiento profesional
  • Evitar desmoronarse al quedar cesante, y mirar con optimismo el futuro
  • Envejecer con dignidad, evitando el papel de “viejo verde” cazando jovencitas
  • Tener más vida espiritual, contactando con la dimensión más trascendente de la vida
  • Darse oportunidades de seguir aprendiendo y creciendo como persona, después de jubilar

LA MUJER DEBE APRENDER A:

  • Ser más racional y práctica
  • Valorarse y quererse más, independiente de que esté emparejada o no
  • Dejar de lado el papel de víctima o de persona débil y dependiente, evitando manipular a otros
  • Tener derecho al placer sexual personal y no sólo dar satisfacción al hombre
  • Preocuparse de adquirir más cultura y conocimiento
  • Validar su éxito profesional, laboral y económico
  • Cuidar en no transformar en obsesión, la belleza, el cuidado del cuerpo y la vestimenta
  • Después de casada, evitar quedarse en la casa, si lo que se desea es estudiar o trabajar.
  • Estar bien consigo misma, siempre es mejor que agredir el cuerpo con cirugías plásticas y siliconas
  • Destinar tiempo a meditar, relajarse, darse placeres personales como masajes, paseos, lecturas, etc.
  • Cultivar una diversidad de relaciones con hombres, donde tenga lugar la amistad y el compañerismo
  • Evitar creer que un hombre infiel, agresivo o adicto al alcohol o drogas, cambiará después de casarse
  • Ser intolerante frente a situaciones de descompromiso, maltrato e infidelidad por parte del hombre
  • Compartir las tareas domésticas y el cuidado de los hijos, con la pareja
  • Hacer demandas afectivas y sexuales a la pareja, en forma asertiva y concreta, sin miedo a perderla
  • Comunicar un problema puntual a la pareja, evitando detallar y quejarse por situaciones del pasado
  • Tener vida social, amistades y panoramas en forma independiente de la pareja
  • Evitar tolerar situaciones de acoso sexual en el trabajo, con el objeto de no ser despedida
  • Saber que los años traen madurez y crecimiento personal, además de arrugas
  • Decidirse a pedir ayuda y delegar tareas, en vez de sobrecargarse de roles y andar agotada
  • Evitar los sentimientos de culpa con los hijos si se trabaja, debiendo malcriarlos
  • Mantener relación con la familia de origen, hacer visitas con o sin el cónyuge
  • Dar tiempo a sus inquietudes de tipo espiritual y trascendente

Esther Morales León

Psicóloga Clínica y Educacional – CHILE

http://emorales.relacionarse.com


comparte esta página en: